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深秋后,女人补血喝这汤,驱寒暖胃,手脚不冰凉,又能气血双补

时间:2020-10-10 15:56来源:腾讯新闻 作者:厨房美食小能手

假期过后,气温也慢慢变凉,早上的时候就开始穿厚外套了,这个季节,不小心的话就容易着凉,感冒,咳嗽等,我们一定要注意保暖,天气的变化,我们也要在饮食上调整,经常喝一些驱寒暖胃的汤,这样的话,身体才会健康,这次推荐一道甜汤,很适合贫血的人,一起和小馋猫看看吧。深秋后,女人补血喝这汤,驱寒暖胃,手脚不冰凉,又能气血双补。

它就是红薯生姜汤,红薯这个季节大量的上市,吃起来软糯可口,十分美味,加上生姜一起煮汤,有驱寒的作用,肠胃不舒服的人,不妨试试这道汤,尤其是加上红枣一起煮汤,具有美容养颜的作用,接下来,详细的介绍下这道汤的做法。

首先,当我们做这道红薯生姜汤的时候,需要把一些原材料备好,生姜少许,红薯适量,红枣,冰糖,清水。

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