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无论男女,晚餐时吃,清肠排宿便,口臭和便秘会慢慢消失

时间:2020-10-09 16:26来源:快资讯 作者:诗源如芜菁美食

作为一个女孩,每天最关注的就是自己的身体,为了自己的身体可以不惜一切代价,吃减肥药,不吃东西等等,但是这些可能没什么的作用,甚至对身体造成伤害,但是大乔给了我一个节食法,很有效。不分男女,晚上吃吧,清肠排宿便,口臭便秘慢慢消失,没有脂肪,就是紫菜,营养学家大乔说紫菜含有丰富的维生素,膳食纤维等,可以帮助我们消化,所以想减肥多吃哦,小编给你带来的是紫菜鸡蛋汤,很美味,下面还有小编一起来学习怎么做!

紫菜茄子汤

By雨润秋海棠

混合配料:

少量紫菜、1个鸡蛋、淀粉2小勺、调料包5克、香菜10克、少量芝麻油

烹饪步骤:

1、准备好以下材料:鸡蛋放入碗中,香菜切成小块,加水适量放入2小勺淀粉中,拌匀,用紫菜和调味料袋装;

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