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提个醒:吃韭菜有3大禁忌,却有很多人不清楚,别犯错误了(2)

时间:2020-09-05 16:13来源:东方网东方资讯 作者:欧佳养生

3 护眼名目:韭菜为墨绿色蔬菜,其中胡萝卜素含量达到了1400mg,胡萝卜素含量高的食物对眼睛是有好处的,所以韭菜也能够起到护眼名目的作用。

吃韭菜的禁忌:

韭菜不能跟蜂蜜一同吃,因为韭菜的食性、药性都是温热的,与蜂蜜相反,因此不可同时吃

韭菜不能跟菠菜同时吃,因为这两种蔬菜都有滑肠的作用,同时吃会引起腹泻。

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