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这七种蔬菜是“防癌高手”,多吃一口,离癌症就远一步(2)

时间:2020-07-22 16:37来源:东方网东方资讯 作者:美妙健康来

2、洋葱

洋葱的抗癌功效堪称第一。洋葱里含有一种重要的抗癌物质——栎皮黄素,这种物质是一种天然的抗癌物质,是癌细胞的天地,能够使癌细胞失去活性,从源头上防止患癌症。

3、南瓜

南瓜中的维生素含量十分丰富,主要是维生素C,它的功效是杀死致癌物质,避免致癌物质诱发细胞的癌变,此外,多吃南瓜有助于益肝健脾,还能有效的治疗夜盲症。

4、蘑菇

蘑菇对癌症的预防作用相比上述几种蔬菜来说比较小,但蘑菇能够促进胃肠的蠕动,将代谢的有毒有害物质加速排出体外。

5、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,多吃胡萝卜可以专门预防由上皮组织细胞引起的癌变,具有很强的定向性。

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