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短命的人,身上或有“两处发酸、三处变大”,若你也是,要注意了(5)

时间:2020-07-16 21:11来源:东方网东方资讯 作者:老杨扒娱乐

多吃葱

大家知道人上点年纪,最容易招惹的疾病就是心脑血管疾病,那么如果平常多吃点葱的话,葱中所含的葱素、大蒜素等成分,有助于降血脂、软化血管、防治血栓。

不要强忍眼泪

生活中难免会遇到很多委屈的事情,但是有些人却硬生生的憋在心里,其实如果想哭就哭出来吧!眼泪可以缓解人的压抑感。它里面含有两种重要的化学物 质,即脑啡肽复合物及催乳素,仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。男人想哭找个没人的地方哭哭也没有什么大不了的。

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