当前位置: 环球热讯 > 生活 >

给李咏治病的名医终于出来说真话了:别再放纵了,真的会死的(4)

时间:2019-09-06 14:07来源:东方网东方新闻 作者:上游新闻

你以为抹了葯,就能让细胞产生的色素多一点或少一点,这是做不到的。

很多化妆品抹上去之后确实有效果,但它不是从根本上解决问题,等于刷浆,你的黑色素细胞是永远不变的。

每个人的皮肤都有7层细胞。

如果你去做美容,磨掉3层,就像原来穿着厚衣服,看不到里面的血管,现在磨薄了,血管的红色就明显,看上去就红润了,像抛光一样。

所以你做美容以后,会又红润又光亮,显得年轻了。

不过,人的细胞替补是有次数的,假如能替补50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替补就没有了。

运动应该适量

咱们可以运动,但是不能透支。

任何运动形式都有它最佳的频度和幅度,好比说心跳,正常人1分钟跳70下,你不能让它跳120下、150下,那不是最佳的运动限度。

运动的时候,不能超过身体里细胞所能够承受的限度。许多运动员都不长寿,因为他的运动强度超过了应该承受的频度和幅度。

就像蜡烛,燃烧得特别旺,生命一定很快就结束了。

我们说,平时大家心跳是70下80下,不过成年累月都是这种状态也不是好事。

如果你每个礼拜有一次或两次,让心跳达到100甚至120(最好不要超过150),你的血液加速流动,等于给房间来了一次大清扫。

------分隔线----------------------------
热帖排行
每日排行 每周排行